Varieti dan pemilihan kasut gunung

Pelancong yang berpengalaman pasti akan bersetuju bahawa terdapat perkara utama dan sekunder dalam sebarang peralatan. Tanpa keraguan, kasut adalah unsur peluru yang paling penting. Model yang dipilih dengan betul menjadi jaminan bahawa anda tidak akan kehilangan telapak kaki, menggosok kapalan atau membasahi kaki anda, dan beban pada otot dan sendi akan sama rata. Hanya dalam kes ini, anda dapat memperoleh keseronokan sebenar dari perjalanan anda.

Kasut untuk mendaki dan mendaki gunung mesti memenuhi syarat berikut.

• Kekuatan. Penting agar kasut tidak tersekat dan tidak merayap semasa kenaikan ketika seseorang berada beberapa kilometer dari peradaban. Dalam kes ini, but yang terkoyak akan menyebabkan ketidakselesaan yang serius, boleh menjadi sumber kecederaan dan merosakkan keseluruhan perjalanan.
• Rintangan kelembapan. Kesihatan bergantung kepada perkara ini. Kaki basah membeku lebih cepat. Di samping itu, but yang lembap menyebabkan lepuh dan kebingungan.
• Keselesaan. Kasut hendaklah sesuai dengan selesa di kaki anda. Sekiranya boleh, cuba pakai kasut sebelum naik gunung.
• Kasut perjalanan mesti memberikan perlindungan yang baik terhadap kecederaan pada anggota badan. Prinsip untuk pendaki adalah pelekapan pada sendi pergelangan kaki - ini akan melindungi dan melindunginya dari terkehel.
• Boot trekking mesti mempunyai sistem pengudaraan yang berkesanjika tidak, pada hari musim panas, kaki akan berpeluh, dan pada musim sejuk mereka akan membeku dari kelembapan.
• Kasut trekking mesti mempunyai traktoruntuk cengkaman maksimum. Model yang paling maju menyediakan pengikat untuk "crampon" dan mempunyai tangga yang diperkuat sehingga kaus kaki tidak melambung.

Pendaki yang berpengalaman tahu dengan baik jenis kasut yang mereka perlukan. Dan pelancong baru, yang berada di kedai khusus, sering menghadapi pilihan yang sukar - julat model yang ditawarkan berada di luar skala, dan perbezaan di antara mereka tidak jelas. Mula-mula anda perlu memutuskan jenis aktiviti.

Kembara berjalan kaki singkat di kawasan yang lasak. Selalunya ini adalah jalan di sekitar bandar, perkebunan hutan, taman dan bukit. Ia dilakukan dalam keadaan cuaca yang baik. Bergantung pada musim, sandal trekking atau kasut jenis apa pun boleh digunakan semasa berjalan-jalan ini.

Adalah wajar bahawa yang terakhir diletakkan oleh pengilang sebagaimana dimaksudkan untuk mendaki di medan yang kasar. - mereka lebih tahan lama, dan sol luar memberikan lug yang kuat. Sekiranya anda akan mendaki bukit ketika hujan, maka anda harus memilih kasut dengan membran, atau memilih kasut trekking.

Trekking ringan adalah sejenis hubungan antara hiking dan trekking. Sebenarnya, ini adalah pendakian yang sama, tetapi sedikit lebih lama dalam masa dan kawasan. Perjalanan ini boleh merangkumi pendakian dan pendakian panjang. Sebarang kasut hiking boleh dipakai semasa kenaikan.

Sneakers biasa tidak sesuai di sini, lebih baik membuat pilihan untuk memilih kasut trekking ringan, walaupun anda akan berjalan dalam cuaca panas. Tidak seperti kasut, kasut menyediakan pelekapan kaki yang berkesan, melindungi pergelangan kaki dari keseleo dan calar. Selain itu, kaki di kasut seperti itu dilindungi dari masuknya air ke bahagian atas, pasir, kotoran dan serangga yang tidak menyenangkan tidak menembusi kulit.

Nasihat: jika ular dan serangga berbahaya dijumpai di tempat yang akan anda kunjungi, lebih baik mengambil kasut yang terlalu mahal. Kasut trekking mempunyai tapak elastik yang cukup, kerana kaki merasakan kelegaan dengan baik, dan atlet dapat berjalan lebih jauh tanpa merasa letih.

Trekking berat melibatkan pergerakan jarak jauh dengan penaklukan ketinggian tinggi dan turun curam. Kasut untuk aktiviti seperti ini adalah model peralihan antara kasut gunung dan trekking khusus. Ia dibezakan oleh sol yang tidak lentur dan adanya kaunter tumit yang padat. Bahagian atasnya diperbuat daripada bahan tebal.

Perbezaan antara kasut ini dan kasut memanjat batu hampir tidak dapat dilihat. Beberapa model juga menyediakan lapisan penebat untuk beroperasi dalam cuaca sejuk. Kasut ini sangat popular dengan pejalan kaki gunung profesional.

Kasut mendaki gunung adalah yang paling mencabar. Ia mempunyai elastik tinggi dan outsole pelbagai lapisan, sering dilengkapi dengan tetulang keluli. Depan dan belakang terdapat pelekap khas untuk "crampon" dan mesin untuk ski. Kasut sedemikian mempunyai lapisan penebat, serta perlindungan khusus terhadap kelembapan dan penembusan salji.

Kasut pendakian dua lapisan mempunyai but dalaman dan luaran. Biasanya, bahagian atas diperbuat daripada plastik tahan sejuk, lebih jarang ia kelihatan seperti penutup kasut yang melambung dengan Velcro - pilihan ini sangat sesuai untuk pendakian ketinggian tinggi.

Kasut lari berbeza dari semua model di atas dengan adanya bantalan yang boleh dipercayai. Walaupun kawasan berbukit jauh lebih lembut daripada aspal, impak pada sendi boleh tinggi.

Penyerapan kejutan sangat penting bagi pelari pemula, dan juga bagi orang yang mengalami kecederaan sendi dan patologi sistem muskuloskeletal pada masa lalu. Penyerap kejutan dalam model sedemikian mengagihkan semula beban secara merata ke seluruh kawasan tapak tunggal.

Pelekapan tambahan kaki disediakan oleh sisipan pada sol - mereka meningkatkan kekakuan kilasan untuk memutar. Di samping itu, dalam model ini, perhatian khusus diberikan pada keliling kaki dan tumit. Untuk pemasangannya yang tegas, tumit kasut mestilah ketat, tidak diperah.

Tali harus kuat supaya kaki tidak terketar di dalam kasut. Kasut pelari harus memberikan penurunan yang ketara - perbezaan ketinggian tunggal dari tumit hingga kaki. Biasanya, pemula berlari dari tumit, jadi untuk gulungan yang lancar, anda memerlukan kasut dengan penurunan 8 mm atau lebih. Perlu diingat bahawa ketebalan sol pada model kasut yang berbeza mungkin berbeza dengan perbezaan yang sama.

Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, teknologi membran telah diperkenalkan secara meluas dalam pembuatan kasut hiking. Jenama paling mahal paling kerap menggunakan membran Gore-Tex, selebihnya menghasilkannya sendiri. Membran dilekatkan pada kain perantaraan sehingga membentuk kaus kaki di dalam but.

Pengilang mendakwa bahawa reka bentuk ini melindungi kaki dari kelembapan, tetapi tidak mengganggu penyingkiran wap. - iaitu, kaki tidak basah, tetapi pada masa yang sama bernafas dengan bebas. Walau bagaimanapun, tuntutan ini kontroversial. Menurut ulasan, walaupun selaput yang paling mahal menjadi basah setelah beberapa ketika.Kadang-kadang walaupun satu hari hujan cukup. Di samping itu, air sering meresap ke dalam but melalui bahagian atas.

Thermoregulation kasut seperti itu jauh lebih rendah daripada "sesak nafas" kasut tanpanya. Ini amat dirasakan ketika mendaki di cuaca panas. Kelemahan lain ialah kasut membran sukar dikeringkan di ladang, anda perlu menukar kasut atau meneruskan perjalanan dengan kasut basah.

Kasut dengan selaput hanya sesuai untuk atlet yang berpeluang mengeringkannya secara berkala. Kasut akan berkesan sekiranya kenaikan berlaku dalam cuaca kering. Tetapi untuk kenaikan berbilang hari dan beberapa minggu, lebih baik memberi keutamaan kepada but tanpa membran. Perlindungan dari air di dalamnya akan dibuat oleh wel karet yang melambung di sepanjang kontur, serta salap dan impregnasi penghalau air.

Untuk kenaikan musim panas, pendaki yang berpengalaman biasanya memilih kasut trekking. Mereka dimaksudkan untuk pendakian sederhana hingga ketinggian hingga 2 ribu meter. Model seperti itu dibuat menggunakan teknologi membran. Butnya kaku - ini membolehkan anda mengagak berat beg galas dan berat atlet sendiri. Kasut mesti berada di atas pergelangan kaki untuk mengelakkan terkena sendi.

Lapisan luar kasut mendaki pada musim panas diwakili oleh tekstil polimer atau kulit yang diperlakukan dengan impregnasi pelindung. Bergerak dengan kasut kulit agak selesa, tetapi apabila basah, kasut seperti itu akan kering lebih lama.

Untuk mendaki gunung di musim sejuk, anda memerlukan kasut tiga lapis yang direka khas untuk pendakian ketinggian di hadapan salji dan ais. Kasut seperti itu tentunya menyediakan pengikat untuk "crampon". But luar harus sampai hampir ke lutut agar tetap hangat sebanyak mungkin.

Kasut plastik sangat diperlukan untuk ketinggian 3 ribu meter dan lebih. Untuk pendakian ringan, anda boleh memakai kasut biasa dengan kasut galoshes, tentera atau ranger. Sekiranya tidak ada lekapan yang ketat, kaki akan lebih selesa. Secara amnya, pilihan kasut untuk pelancongan gunung harus didekati dengan segala tanggungjawab.

Penting untuk mengambil kira panjang dan lebar - kasut yang terlalu lebar akan mulai berantakan, ini secara mendadak meningkatkan risiko kecederaan. Pertaruhan terbaik anda adalah membeli kasut anda dari kedai runcit khusus di mana anda boleh menguji tapak di pelbagai permukaan. Petua: Jangan cari kasut trekking yang besar.

Adalah mustahak bahawa pada masa turun, jari kaki anda tidak akan terkena but. Untuk melakukan ini, lebih baik memilih kasut dengan beberapa ukuran lebih besar, jika tidak, anda hanya akan mengetuk jari kaki. Dianjurkan untuk mengukur kasut untuk berjalan kaki gunung dalam dua laluan - pada waktu pagi dan malam. Ini perlu untuk memahami bagaimana but akan duduk segera setelah bangun dan pada penghujung hari, ketika kaki membengkak akibat tekanan berjam-jam.

Bagi setiap pelancong, kasut adalah elemen penting dari semua peluru. Itulah sebabnya lebih baik memberi keutamaan kepada model pengeluar terkenal yang telah bertahun-tahun menjadikan diri mereka sebagai pembekal produk berkualiti.

Kedudukan kasut trekking terbaik merangkumi syarikat Amerika dan Jerman, jenama yang paling terkenal adalah Vibram, Salomon, Adidas, Meindl dan Nike. Pelbagai jenis syarikat ini menawarkan kasut trekking ringan dan model berat untuk pendakian gunung yang panjang.

• Salomon. Kasut untuk lelaki dan wanita dari pengeluar ini mempunyai ciri prestasi tinggi.Semua but diperbuat daripada kulit asli, mempunyai tali yang tahan lama dan sistem tali yang unik. Kelebihan yang tidak diragukan adalah berat badan yang rendah.

• Adidas. But jenama ini dicirikan oleh parameter daya tarikan yang luar biasa. Semua produk dihasilkan menggunakan teknologi paling moden untuk memastikan penyingkiran kelembapan maksimum dan penyerapan kejutan yang berkesan.

• Nike. Portfolio pelbagai jenama ini merangkumi model dengan ketahanan hentaman yang tinggi. Syarikat ini mengeluarkan produk untuk lelaki, wanita dan kanak-kanak.

Perlu diingat bahawa walaupun model yang paling dipercayai dan mahal dari pengeluar yang boleh dipercayai hanyalah sebahagian daripada peluru perjalanan umum. Setiap peralatan mesti dipilih dengan cekap dan bijaksana.

Semakin berteknologi maju kasut, penjagaan yang lebih kompleks mereka perlukan. Oleh itu, semasa membeli, anda perlu bertanya kepada pengurus penjualan bagaimana merawat kasut tersebut, dan membeli semua alat yang diperlukan untuk ini.

• Beli stoking trekking untuk mengurangkan kemungkinan lepuh dan calar.
• Permukaan dalaman kasut hendaklah disembur secara berkala dengan semburan kebersihan.
• Kasut sukan mesti kering dan bersih. Ini benar terutamanya ketika menggunakan kasut mendaki. Mereka perlu kering dengan teliti, sebelum itu adalah mustahak untuk melepaskan insole. Pada masa yang sama, anda tidak boleh mengeringkan kasut sukan dengan bateri atau menggunakan pengering elektrik khas - ini boleh menyebabkan ubah bentuk permukaan dalaman dan tidak mungkin menggunakan kasut seperti itu dalam keadaan cuaca yang sukar. Sekiranya anda perlu membuang kelembapan dengan cepat, lebih baik memasukkan hidung anda dengan kertas - ia akan menyerap semua air dengan cepat.