Kuvaus kovista patjoista ja niiden valinnasta

Verenkierron parantamiseksi ja luun luuston rasituksen vähentämiseksi unen aikana käytetään erilaisia ​​ortopedisten patjojen vaihtoehtoja, joista yleisimpiä ovat jäykät mallit.

Kiinteä patja luo tasaisen ja vankan kehyksen nukkumapaikalle, mikä on hyödyllistä sekä aikuisen että vauvan selälle, jossa luuranko on muodostumisvaiheessa. Kovalla patjalla nukkumisen edut ovat ilmeisiä: tällainen pohja on vain vähän rei'itetty ihmiskehon painon alla, jolloin selkäranka voi säilyttää kaikki anatomiset mutkansa ja helpottaa kudosten verenkiertoa.

Nukkuminen tasaisella ja kovalla pinnalla on parantavaa, mutta lääkärit uskovat, että on parempi käyttää keskikovaa patjaa, joka luo mukavammat olosuhteet lepäämiseen eivätkä vahingoita terveyttäsi. Jotta ortopedinen patja olisi hyödyllinen, se on valittava ottaen huomioon yksilölliset ominaisuudet, paino, pituus ja terveys.

Jos puhumme eduista, joita henkilö saa kovan patjan käytöstä, ne perustuvat ortopedisten lääkäreiden suosituksiin:

• jäykät mallit ihanteellinen niille ihmisille, joilla on tapana kääntyä vatsalleen unen aikana;
• jos olet jo 25 -vuotias ja painosi on keskimääräistä suurempi, niin nukkumiseen on parempi valita kova pinta;
• ihmiset, jotka kärsivät selkärangan, nivelten sairauksista tai kuntoutuvat vamman jälkeen, sinun pitäisi valita patja, jolla on tietty lujuus, noudattaen lääkärin suosituksia;
• lapset ja nuoret tuki- ja liikuntaelimistön muodostumisen aikana on hyödyllistä nukkua tasaisella ja vankalla pohjalla, mikä sulkee pois skolioosin kehittymisen mahdollisuuden.

Kovilla patjoilla on positiivisten ominaisuuksiensa lisäksi tiettyjä haittoja. Tällaista nukkumapaikkaa ei tule käyttää:

• yli 50 -vuotiaat: iäkkäällä ihmisellä selkä ja lihakset eivät ole enää niin kestäviä, ja ne on pakattava huolellisesti unen aikana, minkä seurauksena luodaan mukavuus;
• Vanhoille ihmisille, kärsii niveltulehduksesta tai niveltulehduksesta yhdessä ylipainon kanssa, liian kova patja aiheuttaa paljon haittaa: niska, selkä muuttuvat tunnottomiksi ja kädet tai jalat tunnottomaksi.

Jäykkyyden käyttö nukkumispaikan järjestämisessä ei tarkoita, että henkilön pitäisi tuntea epämukavuutta unen aikana, ikään kuin hän lepää lattialla tai laudalla. Tällaisia ​​hätätoimenpiteitä toteutetaan, mutta vain lääkäri määrää ne ja tietyn ajan.

Selkärangan kannalta unen aikana on tärkeää luoda mukavimmat olosuhteet, vain tässä tapauksessa loput ovat täydellisiä. Terveelle ja nuorelle on hyödyllistä nukkua kovalla tai puolijäykällä pohjalla, kun taas pehmeillä patjoilla lepäämistä pidetään haitallisena. Kun valitset kovia vuodevaatteita, on tärkeää ymmärtää selvästi, mille ihmisryhmälle ne sopivat:

• henkilö, joka harjoittaa ammattimaisesti urheilua tai johtaa aktiivista elämäntapaa;
• nuoret, jotka kärsivät huonosta asennosta tai vaikeasta skolioosista;
• enintään 3-vuotiaat vauvat luun luuston ja selkärangan S-muotoisen mutkan muodostamiseksi oikein;
• ihmiset, jotka kärsivät rintakehän sairauksista, rentouttavat olkahihnaa ja vähentävät kipua;
• kaikki, joiden paino ylittää 90 kg;
• niille, joilla on herniated intervertebral levyjä, ulkonema, osteokondroosi, on tärkeää nukkua tasaisella ja tiheällä pinnalla, joka ei rypisty kehon painon alla ja jolla on tiheä runko.

On syytä huomata, että jäykän makuualustan käyttöä ei suositella, jos sinulla on:

• tapa nukkua kyljellään, mikä johtaa patjan riittämättömään jäykkyyteen lannerangan roikkuu;
• osteoporoosi, joka ilmenee 50 vuoden kuluttua ja jolle on ominaista luiden hauraus, joka johtuu kalsiumionien huuhtoutumisesta niiden koostumuksesta;
• anemia, sekä verenkiertohäiriöt - kovalla pinnalla lepääessään ne voivat pahentua heikentyneen verenkierron vuoksi;
• raskaus myöhemmissä vaiheissa sekä lannerangan sairaudet - molemmat nämä olosuhteet edellyttävät selkärangan tukea ja lisäpoikkeamien poissulkemista;
• alipaino (alle 55 kg), joka ei anna jälkimmäiselle mahdollisuutta jäädä laiturista väliin, minkä seurauksena kuormitus putoaa selän lihaksikkaan, mikä johtaa myöhemmin kipuoireyhtymään.

Jotta voit selvittää, sopiiko patjan lujuus sinulle vai onko se liian korkea, sinun on keskityttävä seuraaviin kriteereihin:

• aamulla heräämisen jälkeen koet epämiellyttäviä tai kivuliaita tuntemuksia lannerangan alueella;
• selällään alaselän alla voit helposti tarttua käteen, ja joskus tämä tila on paljon suurempi;
• ennen nukahtamista et voi löytää itsellesi optimaalista asentoa pitkään;
• unesi keskeytyy yöllä, koska tunnet pistelyä tai tunnottomuutta käsissäsi tai jaloissasi.

Luetellut ongelmat riippuvat suoraan nukkumapaikastasi. Tosiasia on, että ihmisen selkärangassa on S-muotoinen käyrä, ja jotta voisimme tuntea olonsa mukavaksi makuulla, kehomme tarvitsee tukea. Tästä puhumme, kun puhumme ortopedisten patjojen vaikutuksesta.

Ortopedisella patjalla on erityinen rakenne, riippuen kolmesta mallista.

• Jouseton - ne sisältävät erityistä joustavaa materiaalia, joka sijaitsee tuotteen sisällä useissa kerroksissa. Usein useita pakkaustyyppejä yhdistetään samaan kappaleeseen. Yleensä tällaisissa patjoissa käytetään jäykkää alustaa ja sen päälle asetetaan 20-30 mm paksu pehmennyskerros.
• Riippuvainen jousilohko - tuotteen sisällä käytetään toisiinsa kytkettyjä korkeita jousia, jotka muodostavat patjan rungon.
• Itsenäinen jousilohko - rungon sisällä kaikki jouset on eristetty toisistaan ​​erityisillä suojuksilla. Siten jousilohko koostuu toisistaan ​​riippumattomista jousista.

Suunnitteluominaisuuksien lisäksi jousittomat ortopediset nukkumistuotteet eroavat toisistaan ​​myös pakkauksen koostumuksessa. Se voi olla keinotekoista tai luonnollista lateksia, kookospähkinää, korkeatiheyksistä polyuretaanivaahtoa tai modernia viskoosia joustavaa polymeeriä, nimeltään memori, jolla on kyky ylläpitää nukkuvan kehon muotoa ja palauttaa sen alkuperäinen tila.

Jokaisella nukkuvalla tuotteella on jäykkyysaste, toisin sanoen nukkuvan henkilön kehon pinnalle aiheuttaman kuorman jakautumisaste. On tavallista erottaa seuraavat patjojen kovuusasteet:

• matala - tällaiset näytteet on valmistettu muistivaikutteisista materiaaleista sekä jousilohkoista tai tiheästä vaahtomuovista;
• keskiarvon alapuolella - Näihin kuuluvat jousipatjat tai tuotteet, joissa on päällyskerros kovia täyteaineita, kuten kookospähkinä, banaani tai jouhi.
• keskiverto - nämä ovat yhdistettyjä malleja, joissa toinen puoli on kova ja toinen on pehmeä, jota pidetään yleisenä vaihtoehtona;
• keskivertoa parempi - valmistettu vahvistetusta jousilohosta ja täydennetty myös kiinteällä täyteaineella, mallit sopivat ihmisille, joilla on ylipainoisia ja selkärangan sairauksia;
• korkea - on valmistettu kookospähkinän kookospähkinän monoliittisista levyistä, joissa on lisävahvikkeet jousilla, sekä erityinen ommel, joka antaa elastisuuden tälle ortopediselle tuotteelle.

Jos patja on valmistettava suuremmalla jäykkyysasteella, valmistajat saavuttavat tämän kriteerin lisäämällä riippumattomien jousien määrää, joihin mahtuu yli 500 kappaletta. jokaiselta neliöltä m. pinta.

Kotimarkkinoilla myytävät makuupatjat valmistetaan sekä Venäjällä että ulkomailla. Tässä on tällaisten tuotteiden luokitus (vuoden 2020 tilastojen mukaan):

• Ostajat antoivat 1 paikan italialaiselle yritykselle Magniflex... Tuotteet toimitetaan Venäjälle ja niillä on eurooppalaiset laatusertifikaatit. Euroopassa tämä merkki on myös johtava ja sillä on ensimmäiset kärkipaikat luokituksissa. Patjojen hinta on 30-85 tuhatta ruplaa. Suositut mallit: Pensiero, Naturalmente, Rest, Merinos, Stile.

• Toiseksi sijoittuu yritys "Ascona" osa ruotsalaista konsernia Hilding Andersia. Patjojen valmistuksessa yhtiö käyttää nykyaikaista eurooppalaista tekniikkaa. Tuotteiden keskimääräiset kustannukset ovat 30–35 tuhatta ruplaa. Kovat mallit: Basic, Legenda, Renee, Emotion, Majesty.

• Kolmas sija kuuluu venäläiselle yritykselle "Konsuli", joka valmistaa korkealaatuisia ortopedisiä patjoja eurooppalaisten standardien ja kehityksen perusteella. Hinta - 30 tuhatta ruplaa. Patjamallit: "Multi Class", "Orion", "Loila", "Damis", "Dorid".

• Neljäs paikka myönnettiin venäläiselle yritykselle "BeautySon", joka tekee vuodevaatteista amerikkalaisen tekniikan mukaisen ja korkealaatuisen. Tuotteiden hinnat ovat 6-25 tuhatta ruplaa. Tunnettuja vaihtoehtoja: Promo 6 BS, Elite Prestige, Comfort T, Cocos S1200, Prima Mix.

• Venäläinen yritys sijoittuu viidenneksi Ormatek, joka lainasi tuotantoteknologiaa Euroopasta ja Amerikasta. Yhtiö käyttää tuotteissaan vain hypoallergeenisia materiaaleja ympäristöystävällisistä raaka -aineista. Tuotteiden hinta on 10-30 tuhatta ruplaa, suosittuja malleja: Home Soft, Florifa, Feel Firm, Home Care.

Laatu- ja hintasegmentistä riippuen jäykät patjamallit voidaan jakaa kahteen tyyppiin.

• Premium -luokka - tuotteiden segmentti alkaen 30 tuhatta ruplaa, mallit sisältävät korkealaatuisia komponentteja ja runko voidaan vahvistaa toisistaan ​​eristetyillä jousilla. Tämän segmentin suositut mallit on valmistettu lateksista ja kookospähkinästä, ja ne voidaan myös täyttää struttofiberillä tai periotecilla.
• Budjetti - patjojen hintaluokka on välillä 6- 25-28 tuhatta ruplaa.Jousittomissa versioissa pohja on suuritiheyksistä polyuretaanivaahtoa ja yläkerros kookoskuitua. Jos rakenteessa on jousilohkoja, yläkerroksena käytetään useimmiten tiheää polyuretaanivaahtoa, huopaa tai kookoskuitua.

Nukkumapaikan oikea järjestely ei ole vain hyvän huonekalun valitseminen - sinun on ostettava tällainen patja sängylle, jotta se on mukava ja turvallinen nukkua. Patjan valinnassa on otettava huomioon useita seikkoja.

• Jousettomissa versioissa rungon pohja on jäykkä, ja sen päällä on 2-3 cm paksu pehmennyskerros. Jousimallit eivät ole koskaan jäykkiä ja niillä on voimakas ortopedinen vaikutus.
• Patjoja pidetään mukavimpina, joissa lohkot ovat vähintään 15 cm korkeita valmistettu kookospähkinästä, joka on kyllästetty lateksilla.
• Patjan mitat on oltava täysin makuupinnan mittojen mukainen.
• Kovuus riippuu täyteaineiden vuorottelusta pehmeiden ja kovien kerrosten muodossa, mikä mahdollistaa optimaalisen vaihtoehdon valitsemisen kussakin tapauksessa.
• Patjoja on poikittaisella kaavoituksella, ja riippuen henkilön tarpeista tai selkärangan sairaudesta, anatomisen tukivyöhykkeen alue voidaan valita tarkoituksella. Lisäksi on kahden makuuhuoneen patjoja, joissa on pitkittäinen vyöhyke, joissa lujuusaste on erilainen - tällaiset mallit voivat olla erinomainen ratkaisu avioparille.

Ennen kuin ostat patjan, ota yhteys ortopediseen asiantuntijaan, selvittääksesi tällaisen ostotarpeen ja valitaksesi oikean mallin. On parempi antaa etusija tunnetulle tuotemerkille, jotta ei osta väärennöstä. Erityisen huolellisesti tulisi lähestyä valintaongelmaa ihmisille, joiden paino ylittää 90 kg. Useimmat patjat kestävät jopa 120 kg yhden makuualueen, mutta on myös vahvistettuja versioita, jotka kestävät jopa 150 kg.

Ennen ostamista on muistettava, että kookoskuitua käyttävät patjat "laskeutuvat" käytön jälkeen, vaikka ne on kyllästetty lateksikoostumuksella. Tuotteen käyttöiän pidentämiseksi patja on käännettävä jatkuvasti. Jos tätä ei tehdä, tuote epäonnistuu nopeasti eikä sillä ole ortopedistä vaikutusta.

Kun olet ostanut uuden patjan ensimmäisten päivien aikana, kehosi tulee tottua makuualueen lujuuteen. On mahdollista, että kun heräät aamulla, koet epämukavuutta selässäsi ja lihaksissasi. Nämä tuntemukset häviävät 10–14 päivän kuluttua, mutta jos epämukavuus kasvaa, se tarkoittaa, että patjan kovuus on valittu liian suureksi sinulle. Auttaa pehmentämään kovaa pintaa erityinen topper, joka näyttää ylimääräiseltä pehmusteelta (ja itse asiassa - ylimääräiseltä ohuelta patjalta), joka on sijoitettu päätuotteen päälle. Topperia käytetään seuraavissa tapauksissa:

• pehmentää kovan patjan pintaa;
• patjan ominaisuuksien parantaminen tai palauttaminen, jotka heikkenevät ajan myötä;
• lisää mukavuutta laiturin järjestämisessä.

Päällysteiden ja pääpatjojen pehmeysaste on myös erilainen, ne on valmistettu huopasta, polyuretaanivaahdosta, villasta, untuvasta, ekovaahdosta, holofiberistä, polyesterikuiduista, lateksista.